Яндекс.Метрика

Здоровье

Крылатое выражение «в здоровом теле здоровый дух» знакомо каждому человеку с детских лет. К сожалению, в повседневной жизни мы нередко «откладываем» здоровье на потом в пользу «более важных дел». Но, положа руку на сердце, спросите себя «Что может быть важнее и драгоценнее здоровья?»

Здоровый образ жизни, состоящий из правильного питания и развивающих физических упражнений, существенно увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Кроме того, здоровье человека неразрывно связано с его красотой. Никакие усилия не помогут вам стать красивой, если вы пренебрегаете здоровьем.

В этой рубрике мы расскажем вам, как вести здоровый образ жизни. Научим вас быть сильными и красивыми, поможем сохранить и укрепить здоровье, посоветуем, как побороть болезни и вредные привычки.

новые | популярные

Как остановить поседение?

Как остановить поседение?
Появление седины, к сожалению, неизбежно – за редкими исключениями, рано или поздно оно настигает всех. Самым эффективным способом борьбы с сединой остается окрашивание, но появление седины можно существенно отсрочить профилактикой – правильным рационом питания и уходом за волосами


Что такое фарфоровые виниры

Что такое фарфоровые виниры
Фарфоровые виниры (зубные виниры) – это пластинки изготовленные из фарфора, толщина которых не превышает толщины листка плотной бумаги. Эти пластинки закрепляются на передней поверхности зубов, что позволяет улучшить их косметический вид


Правила питания для беременных женщин

Правила питания для беременных женщин
Малыш, рожденный женщиной, соблюдавшей режим питания во время беременности, будет полон энергии и защищен врожденным иммунитетом от самых разнообразных болезней


Компоненты необходимые для здоровых волос

Компоненты необходимые для здоровых волос
В норме выпадают и здоровые волосы, но умеренно – около 50 в день (в осенний и весенний период до 80). Чрезмерное выпадение волос может сигнализировать о низком содержании в нашем организме витаминов и минералов


Как избавиться от повышенной потливости

Как избавиться от повышенной потливости
Какое у вас возникает ощущение, когда пожимаете влажную, липкую руку? Конечно же, неприятное. Людям, которые страдают из-за повышенного потоотделения, это тоже приносит немало неприятностей