Яндекс.Метрика

Здоровье

Крылатое выражение «в здоровом теле здоровый дух» знакомо каждому человеку с детских лет. К сожалению, в повседневной жизни мы нередко «откладываем» здоровье на потом в пользу «более важных дел». Но, положа руку на сердце, спросите себя «Что может быть важнее и драгоценнее здоровья?»

Здоровый образ жизни, состоящий из правильного питания и развивающих физических упражнений, существенно увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Кроме того, здоровье человека неразрывно связано с его красотой. Никакие усилия не помогут вам стать красивой, если вы пренебрегаете здоровьем.

В этой рубрике мы расскажем вам, как вести здоровый образ жизни. Научим вас быть сильными и красивыми, поможем сохранить и укрепить здоровье, посоветуем, как побороть болезни и вредные привычки.

новые | популярные

Лечение зубов как одно из направлений стоматологии

Лечение зубов как одно из направлений стоматологии
О целях и задачах современной стоматологии можно говорить достаточно много. В тоже время для пациента всегда самым важным являются не достижения стоматологии последних лет


Зачатие ребенка: естественный процесс или разумное планирование семьи?

Зачатие ребенка: естественный процесс или разумное планирование семьи?
Планирование ребенка напрямую зависит от благосостояния семьи. «Вот станем на ноги, купим жилье и машину, а потом уже и о детях подумаем» - такую фразу нередко можно услышать от молодых супругов. И следует признать, что такая позиция супругов имеет сегодня весомые основания: без хорошей финансово-материальной базы очень сложно обеспечить ребенку полноценное развитие


Зеленый чай полезнее, чем черный?

Зеленый чай полезнее, чем черный?
Считается, что по сравнению с черным, зеленый чай является более сильным природным антиоксидантом. Регулярное употребление зеленого чая нормализует уровень общего холестерина и жира, способствует поддержанию стабильного веса тела. Некоторые диетологи пропагандируют зеленый чай для похудения


Косметологические проблемы в жаркий период времени года

Косметологические проблемы в жаркий период времени года
Очень часто в летний и весенний период возникают проблемы с кожей, на помощь приходит квантовая терапия


Эффективные тренировки в домашних условиях

Эффективные тренировки в домашних условиях
Насколько полезны тренировки в домашних условиях? Какие тренажеры и спортивные снаряды могут повысить их эффективность? Можно ли разместить бабут в однокомнатной квартире? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с организацией тренировок в в домашних условиях, вы узнаете из следующей статьи