|
Вопросы к диетологуСуществует такое понятие, как «качество жизни». И в интересах каждого человека стремиться поддерживать это качество на высоком уровне, чтобы жизнь была в радость. Но, понимая это умом, мы часто предпочитаем мириться с вызывающими дискомфорт «мелочами», воспринимая, например, беспокоящие нас время от времени изжоги, вздутия кишечника и запоры, как неизбежное зло. Между тем, вполне вероятно, что все это безобразие можно достаточно оперативно устранить при помощи рационального питания. Умная диета нормализует вес, устранит проблемы диареи, запоров, изжоги, повышенного холестерина, а также снизит риск развития гастрита и язвенной болезни. Для правильного выбора диеты нам понадобиться помощь квалифицированных врачей - гастроэнтерологов и диетологов. При приеме OK увеличивается весМеня зовут Ольга Зорина, 19 лет. Рост 154 сантиметра. Пониженное давление, в жару бывают обмороки, диагноз - вегетососудистая дистония. Мой нормальный естественный вес колебался в пределах 46-48 кг, но после того, как по назначению врача-гинеколога стала принимать оральные контрацептивы (курс препарата «Жанин»), сильно прибавила в весе — до 59 кг. Перестала принимать, и вес нормализовался, но не полностью. Мой нынешний вес 50 кг. Врач назначил новый курс ОК, на этот раз «Ярину». Боюсь, что опять наберу вес. Как мне питаться, чтобы сохранить форму? Ольга Зорина, г. Санкт-Петербург Как избавиться от запора?Здравствуйте, меня зовут Татьяна Горенко, мне 29 лет. В последнее время появились проблемы со стулом. За день бывает несколько позывов в туалет, но часто остается дискомфорт - ощущение неполного опорожнения кишки. В тоже время примерно раз в месяц бывает запор, часто ночной, сопровождаемый напряжением и болью. Бывает, что на работе пью несколько чашек кофе за день. Стала чаще посещать заведения быстрого питания. Может в этом дело? Подскажите, как избавиться от запоров? Татьяна Горенко, г. Санкт-Петербург Диета при повышенном уровне холестеринаЗдравствуйте, меня зовут Евгения Дацюк, мне 26 лет. Общий анализ крови и анализ на липопротеины показал у меня повышенный уровень холестерина. Села на специальную диету, но анализы, сделанные через три месяца, показали ухудшение. Теперь для снижения уровня холестерина назначили статины. Но я не хочу жить на таблетках. Обидно, ведь мне нет даже тридцати, и я не рожала! Почему это происходит со мной? Посоветуйте, как можно заметно снизить поступление холестерина в организм без вреда для здоровья? Какая мне поможет диета? Благодарю за внимание. Евгения Дацюк, г. Москва |
||||
| © 2009-2010 WomanPlace. Публикуя материалы с нашего сайта пожалуйста размещайте гиперссылку Место Женщины | |||||
